Efter en på tok för sen hemkomst från Sandvången fastnade jag såklart vid dator (vad annars?), och jag råkade av någon händelse komma in på en fantastisk dressyrblogg. Helt inriktad på tävling. Det är inte alls några tips eller lärorika inlägg, utan man kan mer se det som en kvällstidning fullproppad med de främsta ponnyryttarnas senaste berättelser och resultat. Verkligen en blogg helt i min smak som jag utav tvekan kommer fortsätta följa. Jag tycker att det känns bra att veta lite vilka det är som representerar Sverige i "min" sport ute i världen och få veta hur det går för dem. Det är ju trots allt en del av dessa som kommer vara de jag krossar ute på bananorna runt om i landet sen när jag är känd, klart man vill ha koll! ;)

       
Presis som att det inte är nog med att läsa inlägg efter inlägg med placeringar, galet bra procent och nöjda ryttare & tränare toppas de flesta av superfina bilder på kanonarponnyer.

Jag tycker att alla ska klicka sig in och iaf ge den ett försök; svenskponnydressyr.blogg.se

HÄR ÄR EN FET LÄNK TILL PROGRAMMET SOM INNEHÅLLER ETT PAR KORTA MINUTER HÄST 

Håller inte alla med om att klippningen är bland det jobbigaste man har att göra under våren? Jag vågar nästan säga att jag hatar att klippa hästar, korta hårda hårstrån som gör riktigt ont eller långa som fastnar och killas överallt. I måndags när vi var lediga var jag i stallet i 8 och en halv timme (!) för att få både hästarna klippta, det var massa andra saker jag skulle göra också men det hann jag inte. Haha, vad hade jag förväntat mig egentligen? Tidsoptimist. Men, det är som sagt väldigt väldigt skönt att ha båda klippta och de är dessutom fina. Jag är riktigt stolt över mitt verk ;)

Ligamo är helt rensad på päls, från kronrand till öronsnibb. Jag tycker att om man har en tävlingshäst så ska de klippas helt, det fulaste som finns är när man ska ut och tävla och kommer med en halvklippt häst. Antingen så klipper man helt eller så klipper man inte alls. Ska man dock bara klippa för att hästen ska slippa svettas massor under ridning så kan det ju finnas en vits med att spara på baken/ryggen för det behöver ju inte vara speciellt estetiskt. Ligamo är iallafall jättetjusig nu förutom att han ligger inne med en sjukligt tjock ponnyman som jag har lovat mig själv att ta hand om, sen.

Marino ger vi lugnande för att han ska klara av klippningen och han var så himla söt i måndags. Vi har aldrig kunnat klippa mer än ganaschen och halva benen och har bara fått göra det bästa av situationen, men denna gången är han helt klippt i huvudet och hela frambenen. Bakbenen rår inte ens hans droger på så de skiter jag i. När vi skulle klippa huvudet på honom somnade han i min famn så jag fick hålla upp huvudet, så fruktansvärt gulligt att jag nästan blev lite känslosam. Haha.

Det absolut bästa med nyklippta hästar måste väl ändå vara hur glansiga de blir? Det fullkomligen lyser om dem och man vill bara fortsätta klappa och klappa eller bara kolla på den funkar också. Sen är det samma visa varje år, "denna gången ska jag hålla dem glansiga i pälsen längre än förra året". Det är så skrattretande egentligen att jag faktiskt tänker klara det nu, mina hästar ska skina hela året!

.
Hur man än vänder & vrider på det så är det onekligen sommarpäls som
tar priset med hästlängder. Haha förlåt, men det är något med denna bilden
som gör den hundraprocentigt oemotstådig. (kolla svansen *snyft*)

Hur gör ni med klippningen? när? hur? osv

Nu tycker jag att det gått tillräckligt med tid sen jag fick mina nya skor så det är dags för en utvärdering. Jag kan inte säga att jag är något annat än nöjd, de är verkligen fantastiska på alla sätt och vis. Måste man komma på något så får det väl bli att estetiken inte är den bästa!

♥UTSÉENDE: jag gillar inte helhetsintrycket men jag tror det är karbordbanden som gör det, för varken färgen eller själva modellen på skon är ngt att klaga på. Så det hade kanske varit snyggare med snörning men hur skönt är det inte att bara kunna knäppa över två kardbordband på två sekunder? Riktigt praktiskt dessutom!

♥KOMFORT: det är de första vinterkänogrna jag hittta som inte känns som skid-pjäxor, och det är possitivt om ni inte förstod det. Jag tror att det är någon sorts gelsula vilket såklart är himla skönt och det jag gillar mest är att de är smala i foten. Det gör att man kan vara smidig i stigbygeln nästan som med en vanlig stövel.

♥VÄRME: detta måste vara det jag är mest nöjd med, EN gång har jag frusit och det var första gången jag hade dem. Då hade jag för tjocka strumpor och skorna hade dessutom inte töjt sig alls, mina tår blev alltså fullkomligt okapabla att röra sig vilket ledde till galet frusna fötter. Men sedan dess jag inte frusit en enda gång. Numera har jag ett par x-tra tjocka ridstrumpor från Jacson i och de är superba!

♥REKOMEDERAS?: KÖP DEM! det är allt jag har att säga, äger du inga vinterridkängor och ogillar att frysa rekomenderas de verkligen. Jag köpte, som sagt, mina på Rytteriet.

När vi var i Flyinge igår åkte vi såklart en runda in om Kyra K outlet. De har haft väldigt mycket rea där ända sedan i julas, dock var det väldigt utsålt nu. Men jag hittade iaf nya ridhandskar, Roekl. Egentligen var det de mörkgula jag var ute efter men de hade bara ljusgula och dessutom i 8½, jag brukar ha 8. Men eftersom det inte var fodrade så slog jag till ändå för då kan jag ha ett par vanliga fingervantar under. Dessa får bli typ träningsvantar och jag kommer nog dessutom ha dem när jag (de få gånger jag kommer göra det) tävlar hoppning. Haha, ja jag är taggad inför hoppningen nästa säsong.

"Features: The Roeckl Light and Grip Chester Glove is a light weight and close fitting glove made from a supple and durable fabric which allows for a sensitive grip"

Jag har själv numera två par, ett par vita som jag tävlar i & de jag köpte igår. Jag är nästan 100% säker på att jag inte kommer ha något annat märke särskillt många gånger i mitt liv, jag älskar dessa! De sitter verkligen som ett andra skinn, även om de, som mina gula, är lite stora så sitter de riktigt skönt. Det enda negativa med de tycker jag är att de kostar en del (ca 400) men håller inte särskillt bra, mina tävlingsvantar har redan börjat tappa lite av det yttre lagret och jag har endast haft de till tävling sedan Falsterbo -09.

Hela övningen utföres i galopp, dock kan man även göra den i skritt eller trav beroende på vilken gångart det är som behöver stärkas. Tänkt på att galoppen är lösgörande och kan därför gynna traven lika mkt. Momonten i övningen är skänkelvikning, rakriktning & voltspår. För Ligamos skull är det främst voltspår men även rakriktning som är det som vi mest behöver jobba med.

Gick upp halv7 i morse och åkte till stallet och mockade & fiixade mat till mina hästar + Levara som vi passar då hennes ägare är i Thailand. Fy vad det tog i att masa sig upp så tidigt men nu känner jag mig piggare än jag gjort på länge och dessutom är det väldigt skönt att ha allt det gjort. Anledningen till att det blev så tidigt var att vi skulle åka till Trelleborg och hämta vår nya bil. Dock inte den på bilden, men likadan bara något år äldre och mörkare. Nu fattas bara en ny transport sen är vi redo för att ge oss ut mot tävlingsäsongen, enligt mig iaf. Jag tror Pappa tycker att får fula lilla Thule räcker ;)




På väg hem från Trelleborg kom litt ljushuve till mamma på att jag och min syster behöver nya ridskor eftersom hon slängt (!) våra gamla. Men när klockan är två på en lördag är det inte många hästbutiker som har öppet. Tur då att det finns sånna som Ebba på rytteriet, vi ringde och skulle höra hur länge de hade öppet och de stängde två men vi fick komma iaf! Så himla snällt! De starta sin stora flyttrea imorgon och tillråga på allt så fick vi massor av fina rabatter trots att rean inte startat än. Alla som bor i närheten av Sjöbo borde försöka ta sig till Rytteriet nu under rean, och även annars. Det är verkligen kanon service och man känner sig alltid välkommen. Förra julen beställde vi en skyddsväst till mig och den blev väldigt försenad, när den väl kom fick jag ett schabrak, ett par strumpor och ett par handskar för att jag hade fått vänta. Ni som har oturen att inte kunna åka till Sjöbo kan beställa via deras webbshop, men tyvärr så är rean endast i butiken.

Hursomhelst så fick jag mig ett par underbara kängor, de är egentligen fruktansvärt fula men de var så himla sköna så jag kunde inte låta bli att köpa dem. Sen köpte jag även fårskinnssluor att lägga i, woderful! Tydligen hade Anna Hassö köpt likadana och varit helnöjd och det tycker jag låter som ett bra tecken? Utvärdering på dessa kommer när jag hunnit använda dem ett tag!

  
bilderna är inte rättvisa, riktigt så fula är de faktiskt inte

Sen råkade jag snubbla in bland ridbyxorna och hittade ett par helskodda Cindy i min storlek, det sista paret. Givetvis fick de följa med mig hem och dessutom för halva priset!

Det är många hästbloggar som skriver om hur viktigt det är för oss idrottare (för det är ju precis vad vi är) att äta rätt och att ha god fysik. Jag tror att det är det jag är absolut slarvigast med vad gäller saker runt hästarna, förövrigt är jag egentligen väldigt amitiös och målmedveten.

Jag har egentligen hela mitt liv, eller iallafall senare delen av det, försökt äta mindre och nyttigare. Men inte pga. att jag vill vara mer vältränad eller klara mig bättre fysiskt utan för att jag kroniskt genom hela mitt liv hatat min kropp. Jag har tillochmed i omgångar blivit "mobbad" för det i skolan, fast det är det ingen som vet om. Självklart är det inget som går över sådär och jag har fortfarande ganska svåra komplex över det mesta med mig själv. Jag är lärt mig tycka om min personilghet och trivas med vem jag är och hur jag beter mig men jag tror aldrig jag kommer kunna säga att jag är nöjd med hur jag ser ut just pga att jag har fått bekräftat för mig rätt många gånger tidigare att jag faktiskt är tjock. Det är ngt man inte bara kan tänka bort eller tro att man inte bryr sig om det för att man vet att det inte stämmer. Det finns ju alltid där när man ska klä sig till skolan eller till fest eller för att inte tala om när man ska ladda upp bilder och filmer på bloggen eller internet överhuvudtaget.

smakprov på mitt "vanliga" liv

Massa sånnahär onödiga spänningar/osäkerheter gör att jag kan koncentrera mig ännu mindre när jag blir stressad och nervös, som t.ex. vid tävling. Då försöker jag allltid ta till de saker jag vet att jag är bra och säker på. T.ex. så är det jätteviktigt för mig att le och se glad ut inför dommaren för att visa lite av min peronligehet eller att jag alltid sitter och sjunger eller nynnar med i musiken för att bli lugn. Sånna knep tar min till sig när man har lite erfarenhet av tävlingsbanorna och med tanke på hur lite erfarenhet jag egentligen har så tror jag man kan bli riktigt säker en dag. Detta är en typiskt exempel på hur viktigt det är att vara någorlunda vältränad för den menatala hälsans skull. För alla förstår väl att det är viktigt för att orka fysiskt?, det är inte lika ofta man tänker på hur mkt det kan göra för ens psykiska välmående.




varför träning?


  Huvudsakligen för att fysiskt orka med att bli så bra man vill inom sin sport

 För att klara av mha godare självförtroende att presera utan mentala hinder

  Förmodligen så har man ett liv utanför ridningen och vem vill inte ha en snygg och vältränad kropp?

 När man tränar frigör kroppen endorfiner som gör en bla glad ochdet är en viktig egenskap för att göra ett första intryck


'

vad för träning?

 Om kroppens form och utseende inte är ngt problem så räcker det att träna det man gör på hästryggen eftersom det är det man ska vara kapabel att klara av.

 Ut och jogga är ett jättebra och effektivt träningsalternativ, då får man både muskler och kondition. Glöm inte musiken i öronen bara!

 Situps! magrutor är inte sällsynt bland dressyrryttarna och de är heliga för att komma steget närmre en optimal sits.

  Ha kul! sålänge träningen är rolig så klarar man det mesta



vilken mat?

  Ät lagom, varken för lite eller för mkt är bra för kroppen

 Eftersom meningen inte är att man ska "hårdbanta" och bli trådsmal så är det viktiga inte att man räknar kalorier och sånt utan bara att man tänker efter en extra gång innan man stoppar i sig allt man är sugen på

 Ät inte den nyttiga maten bara för att det ska vara så, då är det bättre att äta den maten man gillar fast mindre.

 Ät tre ordentliga mål om dagen och sen on man blir "sugen" är det frukt eller mindre mellanmål som gäller.